Ezt a cikket már-már kötelező elolvasnia minden szülőnek! Újabb kutatás bizonyítja, hogy a jó szájhigiéniára való törekvés nemcsak a szép és egészséges fogak, hanem a fiatalabb generációk egészsége miatt is fontos.
A svéd Sahlgrenska Academy munkatársai szerint már az is sokat segít, ha a fogorvosok elbeszélgetnek a szülőkkel és a gyermekekkel arról, hogy mi az, ami egészséges és mi az, ami egészségtelen a fogaknak, hiszen ezzel megelőzhető a fiatalok későbbi elhízása.
Sokkoló adatok Magyarországról
Egy friss felmérés szerint Magyarországon a 6-8 éves gyerekek több mint ötöde túlsúlyos vagy elhízott. Szerencsére ezen a téren jobban állunk, mint Németország vagy Franciaország, és pozitívumnak foghatjuk fel, hogy a gyermekkori elhízás mértéke 2010 óta hazánkban nem nőtt.
Szakértők szerint sokat segített a mindennapos testnevelés bevezetése, valamint a chipsadó alá tartozó – egészségtelen – termékek kitiltása az oktatási intézményekből. Hogy a megfelelő étrend milyen sokat jelent fogaink és szervezetünk egészségének megőrzésében, azt ez is jól mutatja.
Louise Arvidsson dietetikus, a fentebb említett tanulmány szerzője szerint ráadásul „a túlsúly érzékeny probléma, de ha az étkezési szokásokról a szájhigiéniával együtt beszélgetünk, akkor azt más megvilágításba helyezhetjük.”
Aggasztó összefüggés
Arvidsson a kutatásában 271 svéd (kis)iskolás adatait elemezte, és a szakértő összevetette a gyermekek szájában található mikroorganizmusokat a magassággal, a súllyal és az étrenddel.
A végeredmény egyértelmű: minél nagyobb mennyiségben volt megtalálható a gyermekek szájában a fogszuvasodást okozó baktérium, annál komolyabb gondok voltak az érintettek étkezési szokásaival. Kiderült, hogy ezek az iskolások fogyasztottak a legnagyobb mértékben szénhidrátban gazdag ételeket és italokat.
Arvidsson szerint „létfontosságú, hogy az ilyen gyermekekkel elbeszélgessünk az egészséges étrend fontosságáról”, hiszen ezzel nemcsak fogaik épségét, de szervezetük egészségét is megőrizhetjük.