A december igazi csúcstartó az édességek fogyasztását tekintve: nemcsak a karácsonyi csokicunami, de a mikulásra kapott rengeteg finomság is hozzájárulhat a fogak romlásához. Ezért is különösen fontos, hogy a gyerekek fogápolása nagyobb hangsúlyt kapjon ebben az időszakban, hiszen ahhoz, hogy felnőttkorukban egészséges fogazattal rendelkezzenek, minél előbb el kell sajátítaniuk a helyes szájhigiénia lépéseit.
Íme néhány tipp azzal kapcsolatban, hogyan lehet kialakítani a kicsiknél a jó szájápolási szokásokat, és hogy mire kell odafigyelni az egyes életkorokban.
A legkisebb gyerekek fogápolása a szülők feladata
Nagyjából 2-3 éves korig a gyerekek fogápolása teljesen a felnőttek kezében van – szó szerint! Mivel a csöppségek ilyenkor még nem képesek egyedül fogat mosni, a szülőknek kell gondoskodniuk a lepedék eltávolításáról. Ehhez kezdetben egy nedves ruhadarabot, később pedig egy puha sörtéjű fogkefét érdemes használni, és naponta kétszer ajánlott elvégezni a műveletet. A következő lépés pedig…
…az önálló fogmosásra szoktatás,
…amit játékos formában már két-három évesen meg lehet próbálni. Ehhez mindenképpen szükség lesz egy gyerekeknek való fogkefére és fogkrémre, illetve folyamatosan felügyelni is kell a gyerkőcöket. Jó ötlet lehet együtt végezni a fogtisztítást, hiszen a kicsik szeretik utánozni a felnőtteket, és ellesni azok mozdulatait. Természetesen a lurkók nem tudják még hibátlanul eltávolítani az összes szennyeződést, ezért érdemes a szülőknek is „besegíteni”. A lényeg egyébként is az, hogy a kicsik hozzászokjanak ehhez a teendőhöz, és természetessé váljon számukra a napi kétszeri fogmosás.
Amit a közös fogmosás során mindenképpen meg kell tanítani a gyerekeknek:
- hogy a fogtisztítás legalább 2 percig tartson;
- hogy a szuvasodásra hajlamosabb hátsó fogakra duplán oda kell figyelni;
- hogy a fogkrémet ki kell köpni fogmosás után!
A gyerekek fogápolása 8-10 éves korig mindenképpen napi ellenőrzésre szorul
Idővel a kicsik egyre ügyesebbek lesznek, de még a felnőttek segítségére szorulhatnak. A megfelelő technika elsajátításához meg lehet kérdezni a fogorvost vagy a dentálhigiénikust, illetve az sem árt, ha a szülők a biztonság kedvéért nemcsak azt ellenőrzik, hogy mosott-e fogat a gyerkőc, hanem azt is, hogy milyen munkát végzett.
Mivel a gyerekek fogápolása meghatározó a későbbi jó orális egészség szempontjából, ezért néha a kamaszokat is érdemes csekkolni, mert ők is hajlamosak tehernek érezni a fogmosást, és elbliccelni azt.