A reggeli és esti fogmosás általában nem jelent gondot, hiszen a legtöbbször otthon kerül rá sor, a jól ismert és kényelmes fürdőszobánkban. Vannak viszont olyan helyzetek, amikor távol vagyunk a civilizációtól, vagy valamilyen más okból nincs nálunk fogkefe, fogkrém. Egy hosszabb túra miatt, egy pikniken, egy nagyobb utazás során, amikor csak benzinkutak mosdójában adódik lehetőség némi felfrissülésre, és még sorolhatnánk.
Ilyenkor persze felmerül a kérdés, hogy mivel lehet megtisztítani a fogakat? A válasz pedig egyszerű: ma már számos ismert, illetve kevésbé elterjedt módszert vethetsz be, ha meg akarsz szabadulni a fogaid közé ragadt ételmaradékoktól. Hogy mik ezek, arról az alábbiakban olvashatsz bővebben.
Érdemes előre felkészülni
Mielőtt a részletekbe belemennénk, nem árt felhívni a figyelmet arra, hogy már jó előre érdemes a táskánkba tenni egy-egy olyan készítményt, amit gyorsan elővehetünk, ha szükség lenne rá. Legyen az egy csomag cukormentes rágó, vagy egy mini szájvíz stb. Ezeket természetesen menet közben is beszerezhetjük egy drogériában, de ha épp a természetet járjuk, erre nem igazán lesz lehetőség.
Szóval nem árt előre gondolkodni, és felkészülni a fogmosási vészhelyzetekre.
Néhány tipp arra az esetre, ha nincs kéznél fogkefe és fogkrém
A cukormentes rágóról már sokszor írtuk, hogy nem helyettesíti a fogmosást, ami igaz is. De! Ha nincs kéznél más, akkor mindenképpen jobb megoldás, mint a semmi. A rágó ugyanis egyrészt fokozza a nyáltermelést, másrészt segít eltávolítani a fogakra és a fogközökbe ragadt szennyeződéseket, plusz még a rossz szájszagot is megszünteti.
A szájöblítőket normál körülmények között a fogmosás kiegészítőjeként kell használni, de ha az élet úgy hozza, akkor arra kiválóan alkalmasak, hogy egy-egy speciális esetben kiváltsák a fogtisztítást. Sok ilyen készítmény tartalmaz fluort, illetve olyan anyagokat, amik hatékonyak a lepedék ellen. Ráadásul ezekből a szájvizekből mini kiszerelés is létezik, ami a legkisebb táskában is elfér.
A fogtisztító kendőket elsősorban a kisebb gyerekek fogainak ápolására ajánlják, de egyszer-egyszer anya és apa is kölcsönveheti, és áttörölgetheti vele a fogait, ha a szükség úgy hozza. Ha nincs kéznél ilyen kendő, akkor egy papírtörlőt is bevizezhetsz, hogy azzal dörzsöld át a fogaidat.
A fogtisztító hab egy viszonylag új találmány, ami többek között drogériákban szerezhető be. Az ízesített hab fogkefével, illetve anélkül is használható, és hatékonyan tisztítja meg a fogzománcot, valamint órákon át kellemes leheletet biztosít.
Egyes rostos zöldségek és gyümölcsök rágcsálása – sárgarépa, zellerszár, alma stb. – szintén hasznos lehet az ételmaradékok eltávolítása céljából, de mivel ezek is élelmiszerek, ugyanúgy savakká bonthatják őket a szájban található káros baktériumok.